En una entrevista exclusiva para La Max Stream, el atleta ceresino repasó su reciente logro en el Campeonato Nacional de la FAM en Rosario, donde obtuvo el 3° puesto en su categoría, la preparación detrás de su físico de competición, y los mitos y realidades sobre la disciplina.

El fisicoculturismo local tiene un representante de elite. Facundo Fabbiani estuvo en los estudios de La Max Stream compartiendo sus recientes conquistas deportivas, exhibiendo las medallas logradas en sus últimas competencias y detallando el exigente camino que demanda mantenerse en lo más alto del fisicoculturismo nacional.

Podio nacional en Rosario y pasaje al Sudamericano

Fabbiani viene de completar una destacada actuación en el Campeonato Nacional organizado por la Federación Argentina de Musculación y Fitness (FAM), celebrado en el City Center de la ciudad de Rosario. En este evento, que reunió a los mejores atletas de la disciplina en el país, el ceresino compitió en la categoría Muscular Men’s Physique (talle alta), logrando subirse al podio en el 3° lugar nacional.

Este logro le otorgó la clasificación directa al Torneo Sudamericano de la disciplina. Sin embargo, Fabbiani tomó la decisión estratégica de no participar del certamen continental para darle descanso a su cuerpo y enfocar toda su preparación de cara al evento más importante del año: el Campeonato Argentino, que se llevará a cabo en el mes de diciembre en Buenos Aires.

«Fue el torneo que más disfruté y el más lindo. Había un nivel de atletas increíble. Decidí descansar estas semanas para enfocarme de lleno en el Campeonato Argentino de diciembre, donde se elige al mejor del país», explicó el deportista.

Entre otros de sus logros recientes destaca el 2° puesto alcanzado a nivel internacional en el torneo Musumeci realizado en Córdoba, evento que otorga carnet profesional para competir en el exterior.

Disciplina, mitos y la cultura del entrenamiento

Durante la charla, Fabbiani abordó diversos aspectos que rodean al mundo del fisicoculturismo y derribó mitos comunes sobre el entrenamiento y la nutrición:

• Entrenamiento eficiente vs. sobreentrenamiento: A diferencia de la creencia popular de que los atletas pasan todo el día en el gimnasio, Fabbiani aclaró que entrena solo una hora diaria. El verdadero trabajo fuerte está en el ejercicio cardiovascular continuo (cardio diario) y, sobre todo, en la alimentación.

• La nutrición como pilar principal: «Aumentar masa muscular lleva tiempo y depende fuertemente de la comida y la suplementación básica como la creatina», remarcó.

• Construcción de un cuerpo competitivo: Lograr una masa muscular magra y definida para subirse a un escenario requiere un proceso constante de entre 3 a 5 años.

• El uso de farmacología: Fabbiani fue tajante al señalar los riesgos de la química en el deporte. Destacó que en jóvenes o personas que no buscan competir profesionalmente es totalmente innecesario recurrir a anabólicos, ya que de forma natural y con buena alimentación se obtienen transformaciones físicas extraordinarias sin poner en riesgo la salud.

Seguimiento en vivo y una futura exhibición en Ceres

En el tramo final de la entrevista, el atleta adelantó que en los próximos meses mostrará el paso a paso de su preparación física a través de las pantallas de La Max Stream, con videos y visitas en vivo al estudio para responder dudas del público sobre rutinas, alimentación y cuidado físico. Además, dejó abierta la posibilidad de realizar una exhibición en Ceres una vez completado el ciclo competitivo del año.